Moana versi live action mengangkat kembali kisah petualangan epik seorang gadis pemberani bernama Moana, putri kepala suku di sebuah pulau di Pasifik. Sejak kecil, Moana memiliki ikatan yang kuat dengan lautan dan selalu merasa terpanggil untuk menjelajahi dunia di luar karang yang melindungi pulau tempat tinggalnya. Namun, sang ayah melarangnya berlayar karena khawatir akan bahaya yang mengintai di lautan luas.
Ketika pulau mereka mulai mengalami krisis akibat rusaknya keseimbangan alam, Moana menyadari bahwa hanya dirinya yang dapat menjalankan misi penting untuk menyelamatkan rakyatnya. Dengan tekad yang kuat, ia berlayar melintasi samudra demi menemukan Maui, seorang demigod legendaris yang pernah mencuri jantung dewi Te Fiti dan menjadi penyebab terganggunya kehidupan di seluruh kepulauan.
Awalnya, Maui enggan membantu Moana dan lebih mementingkan kepentingannya sendiri. Namun, setelah melalui berbagai tantangan, keduanya mulai saling percaya dan bekerja sama. Dalam perjalanan, mereka menghadapi makhluk-makhluk berbahaya, badai besar, serta rintangan yang menguji keberanian, kesabaran, dan keyakinan mereka.
Seiring perjalanan berlangsung, Moana tidak hanya belajar menjadi seorang pelaut yang tangguh, tetapi juga menemukan jati dirinya sebagai calon pemimpin sejati. Ia membuktikan bahwa kepemimpinan bukan hanya tentang kekuatan, melainkan juga keberanian mengambil keputusan, kepedulian terhadap sesama, dan kesediaan untuk berkorban demi masa depan bangsanya.
Pada akhirnya, Moana berhasil menghadapi tantangan terbesar dengan mengembalikan jantung Te Fiti, sehingga keseimbangan alam kembali pulih. Pulau-pulau yang sempat rusak kembali subur, dan rakyatnya dapat hidup dengan damai. Melalui kisah penuh petualangan, persahabatan, dan keberanian ini, Moana versi live action menyampaikan pesan bahwa setiap orang memiliki potensi untuk menjadi pahlawan ketika berani mengikuti panggilan hati dan percaya pada kemampuan dirinya sendiri.